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altiokkka
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09 November 2023
breakfaTs
(9 Kommentare)
08 November 2023
week13: 2550 cal per day, little gardenwork, 4 times workout estimate of body fat: 17.6%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
16,2 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
01 November 2023
week12: 2700 cal per day, some gardenwork, 5 times workout
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
16 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
01 November 2023
breakfaTs
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31 Oktober 2023
satisfaction
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altiokkka's Gewichtsverlauf
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