Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Gervais Kräuterquark - Original, Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, REWE Schweizer Weckli, Aldi Rote Paprika, Jacobs Classic 2 in 1. Abendessen: Wiltmann Rein Rind Salami, Gutfried Corned Turkey, Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Anona Hexenbecher Schoko Vanille. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
|