|
😎Привет, новое весоисчисление. 50.650 на 4 день после операции. Импланты 600 грамм, на мне белье и отеки 😵💫Выходит, что в целом все замечательнее на весах, чем в отражении… приятненько🤪😂 Теперь нужно адаптироваться к этим стабильным +600😬
|
50,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 12,06g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Лента Овощи на Пару. Abendessen: Мандарин, Помело, Uni Dan Хрен, METRO Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|