Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 209,75g.
Frühstück: REWE Corned Beef, Maribel Waldfrucht Marmelade, Milfina Butter , Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Butter, Gekochter Rosenkohl, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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