Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Olivenöl, Rote Paprika, Ei, Hirse. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Green Grocer's Waldpilze, Ocean Trader Kap-Seehecht Sweet Chili. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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