Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 255,69g.
Frühstück: Tomaten, Avocado, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. Mittagessen: Spreewaldhof Pflaumenkompott, Knorr Pfifferling Sauce, Gekochter Rosenkohl, Mecklenburger Küche Kartoffel Klöße . Abendessen: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Frosta Gemüsepfanne Italia , Barilla Fusilli. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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