Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3061 kcal
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Fett: 186,10g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 217,48g.
Frühstück: Schwarzer Pfeffer, Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Walnüsse, Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Gemüsebrühe, Gut & Günstig Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Kartoffelchips, Leitungswasser, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Rum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marathon-Joe's Gewichtsverlauf
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