buecherwurm_02's Notizen, 08 Jan 23

☕☕....Schönes gemütliches Wochenende 😘
75 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:
1076 kcal Fett: 33,21g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 136,08g.   Frühstück: Schwartau Himbeere Weniger Zucker, REWE Kulturheidelbeeren, Lidl Himbeeren, Bio Speisequark, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Rote Beete Salat, REWE Gnocchi. Abendessen: Ei, Champignons Frisch, Galiamelone. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Galiamelone. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Danke gleichfalls! 🌻  
08 Jan 23 vom Mitglied: Tigerini

     
 

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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf


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