Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2014
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 304,09g.
Frühstück: Salami, Roggenmischbrot, Butter. Mittagessen: Spaghetti, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Whisky, Aldi Westminster Tea Chai Latte Vanille-Zimt, Marmorkuchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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