Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 263,65g.
Frühstück: Kaffee, Grünländer Mild & Nussig , Butter, Sarotti Eszet Schnitten, Schäfer's Krusti. Mittagessen: Pepsi Pepsi Cola, Spitzkohl, Bolognese. Abendessen: Honigmelonen, Ananas, Aldi Dänisches Buttergebäck, Frischkäse, Butter, Dinkelbrot, Schäfer's Krusti, Pepsi Pepsi Cola. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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