Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 17,98g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Красный Яр Торт Ореховый, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Чай, Вода. Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Кофе. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 11 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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