Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 92,04g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Rotwurst, Knorr Die Leichte Mayonnaise, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gurke (Geschält), Radieschen, Rettich, Strauchtomaten. Mittagessen: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Abendessen: Rapsöl, Schnittlauch, Ei, Zwiebeln, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Snacks/Sonstiges: Apfel, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Red Bull The White Edition . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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