Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 82,99g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 247,00g.
Frühstück: Sarotti Eszet Schnitten, Butter, Dinkelbrot. Mittagessen: Pepsi Pepsi Cola, Butter, Metzgerfrisch Krakauer, Dinkelbrot, Krombacher Pils (Flasche). Abendessen: Pepsi Pepsi Cola , Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Bäcker Görtz Puddingknoten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|