Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Kaufland Weizen Brötchen, Metzger Thüringer Mett, Fleischsalat. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten. Abendessen: Edeka Steak House Frites, Zucker, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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