Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 115,30g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Le Crobag Quarktasche, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Sojasoße, Aldi Putenbrustfilet, Slendier Konjak Reis, REWE Gemüsepfanne. Abendessen: Sojasoße, Sesamöl, Blumenkohl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: REWE Pomelo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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