Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Jerry's Dutchy Crust Vienna bread, Egg White, Coffee Cake (MY), Tim Hortons Black Coffee (Large), Happy Farms Deli Sliced Mozzarella. Mittagessen: Gingerbread Cookie 60% Dark Chocolate , Carrots, Water, Good Culture Organic Cottage Cheese, Super Seed and Fruit Granola, Egg Noodle Tuna Salad. Abendessen: Onions, Asparagus, Priano Balsamic Vinegar, sundried tomato halves, Canoe Roll Cut Wild Rice, Carrots, Tomatoes, Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Thyme, Basil, Sunset Mini Cucumbers, Cabbage, Just Bare Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt (150g), Gamesa Marias Cookies, 60% Dark Chocolate Toffee Almond & Sea Salt, Wal-Mart Cinnamon Cake, Celestial Seasonings Gingerbread Spice Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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