Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 118,93g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 269,43g.
Frühstück: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Mischkornbrot, Fleischsalat, Tomaten. Mittagessen: Käse, Feinkost Reich Lachs Creme, Salami, Semmel, Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Tomaten, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mandarine, Buttercremetorte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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