Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Butter, Marmelade, Lidl Laugenbrötchen, Dulano Rindersalami. Mittagessen: Metzgerfrisch Krakauer, Butter, Bäcker Görtz Roggenweck. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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