Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 17,01g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Share Bio-Haferdrink, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, Halloren Schokobecher. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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