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Guten Morgen zusammen. Mein Gott da isst man einmal ne Riesenpizza und dann so was. Versuche ich heute wieder auszugleichen. Wird n langer Tag, vielleicht klappt es ja.
Euch einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
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79,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 282,99g.
Frühstück: Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot, Leerdammer Delacrème, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Mittagessen: Malzers Weizenmischbrot , Lätta Lätta Extra Fit, Butter, Ei. Snacks/Sonstiges: Chio Tortillas Mexican BBQ Style , M&M's Peanut, Lindt Vollmilch, Burger King Cheeseburger. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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