Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Mettwurst, Marbertz Nussbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maultaschen. Abendessen: Ja! Camembert 45%, Schinken (Extra mager), Marbertz Nussbrot, REWE Brezeln. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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