Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Mittagessen: Herzberger Ciabattabrötchen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Abendessen: Gala Äpfel, Karotten, Türkisches Fladenbrot, Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Milka Naps Mix, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Gut & Günstig Schoko Kränze, Kalter Hund. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh schön 🤩 ich bin wieder orange 🧡🎃🐅🧶🥕🦁🍑🍊🧡
04 Jan 23 vom Mitglied: nudeltussi
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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