Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 104,31g | Eiw: 236,97g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kirschtomaten. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Rote Paprika, Aldi Protein Wrap. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Snacks/Sonstiges: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Anerkennendes Pfeifen😇😇😇💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻Ich glaube Du zeigst uns nicht alles an Deinen Köstlichkeiten Coach 😃😅😇💪🏻💪🏻
03 Jan 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Welche Kōstlichkeiten willst du denn sehen😂😂🙈
03 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Die die Muckies so wachsen lassen😅😇💪🏻💪🏻
03 Jan 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vicky kennst du die Gummibāren(Zeichentrickfilm) ?!,die haben so ein Gummibärensaft☝️. So ein trinke ich😂😂
03 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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03 Jan 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich rede vom Saft und keine Anabolika😂😂😂
03 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Ich finde, Red Bull schmeckt wie Gummibärchen... Brrrr. 😣
03 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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RedBull nir einmal im Leben getrunken
03 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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