Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 91,71g | Eiw: 164,75g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: Maille À L'ancienne, Gekochtes Ei, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Netto Snack-Gurken, DM Bio Gemüseaufstrich Gelbe Paprika Cashew, Best Moments Cremiger Genuss Weichkäse Spezialität, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado, Kirschtomaten. Mittagessen: Edeka Kalamata Oliven, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Wehle Collagen, RUF Schokotröpfchen, Suntree Mandelstifte, Puda Kakao, Xucker Erythrit, Penny Markt Kidney Bohnen, Milsani Haltbare Vollmilch, Ei, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Edeka Kopfsalat , Kreuzerhof Protein Pasta, Penny Markt Reibekäse Leicht, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja. Abendessen: Penny Markt Beerenmischung, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Datteln , Fol Epi Classic, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Avocado, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler, Nick's Peanut Crunch Nut Bar, Penny Markt Beerenmischung, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Wehle Collagen, RUF Schokotröpfchen, Suntree Mandelstifte, Puda Kakao, Xucker Erythrit, Penny Markt Kidney Bohnen, Milsani Haltbare Vollmilch, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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