Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Dulano Champignon Lyoner, Marbertz Nussbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ditsch Schinken-Käse-Croissant. Abendessen: Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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