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Ohje,wo soll das noch hingehen 🥺Naja ich versuche es mal schauen 👀 was das Jahr so bringt🤷♀️🤷♀️Ich bin also wieder zurück und wünsche euch Allen ein gesundes 2023 mit vielen guten Vorsätzen… rann an den Speck
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Basischer Kräutertee, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Tomate Basilikum, Mandarine, Wasa Knäckebrot Rustikal. Mittagessen: Gekochtes Ei, Banane. Abendessen: Schweinefilet, Meine Metzgerei Küchenfertiges Kasseler Kotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Grünkohl . Snacks/Sonstiges: Deluxe Kirsch-Kompott, RUF Pudding Vanillegeschmack, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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silvajanke's Gewichtsverlauf
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