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Let's start!
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2129 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 196,59g.
Frühstück: Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Korn Mühle Vollkorn-Toast, More Nutrition Ölspray. Mittagessen: ESN Vegan pro Complex - Smooth Chocolate, Ja! Magerquark. Abendessen: Hello Fresh Fischfilet Finkenwerder Art mit Speckwürfeln. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Niederegger Marzipan Schwarzbrot, Lindavia Rhabarbersaft, Tchibo For Black 'N White, Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
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02 Jan 23 vom Mitglied: Beedraa
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Hello zusammen und ich freue mich auf den Start! 🤩
Startgewicht 58,9 kg 😊🙋♀️ wünsche allen viel Erfolg! 🍀🚀💪🤸♀️
02 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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📍... ich bin mal weil da kommt ja sicher noch ein link zum Eintragen 😊
02 Jan 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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02 Jan 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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Startgewicht 68,9kg (schreib ichs auch mal hier hin 🤪)
02 Jan 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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02 Jan 23 vom Mitglied: nini0689
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Startgewicht 75,9 kg, Zielgewicht 68 kg.
02 Jan 23 vom Mitglied: K.P.42
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Ok, jetzt bin ich verwirrt! :D Willst du die Daten aus unseren Profilen ziehen oder unter dem Startbeitrag haben? Excel/Übersicht erstellen wir uns selbst...?
02 Jan 23 vom Mitglied: Danii_1984
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Hey 🙋🏼♀️! Satte 7 Punkte heute 😇... An welchem Wochentag werden denn die wöchentlichen gezählt? LG
02 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi
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Startgewicht 66,9 kg, Ziel 65 kg 😊
02 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi
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Startgewicht 66.2 kg,
Zielgewicht 59 kg.
02 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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06 Jan 23 vom Mitglied: mellicom
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DFens78's Gewichtsverlauf
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