Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 228,27g.
Frühstück: Egg White . Mittagessen: Rivella Rivella Blau, Chicken Nuggets, Potato French Fries, Goulash. Abendessen: Broccoli, Lentil Soup, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Banana, Çerezya Çikolata Kaplamalı Leblebi, Haribo Haribo Rainbow. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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altiokkka's Gewichtsverlauf
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