Büffetsau's Notizen, 02 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2023:
998 kcal Fett: 48,85g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 99,91g.   Frühstück: Kaffee, miree Französische Kräuter, Dinkelbrot, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Strauchtomaten. Abendessen: Eberswalder Wiener Würstchen, Rote Paprika, Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Hühnerbrühe, Hartgekochtes Ei, Apfel. mehr...
1549 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
🙋🏻‍♀️ 
02 Jan 23 vom Mitglied: Sabi1965
Oh, das konnte ich auch so ähnlich 😉Da müssen wir wohl etwas mehr auf uns achten😉 Liebe Grüße und einen angenehmen Start ins neue FS-jahr🍀🐞💚 
02 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Hui - da haste dich aber angestrengt 😉 Bei mir ham sich ca. 3kg uebers Jahr breit gemacht 😇😁 
02 Jan 23 vom Mitglied: Bunte Teller
😱 wird wieder 👍 
02 Jan 23 vom Mitglied: Utiline

     
 

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