elena.kurzina's Notizen, 01 Jan 23

Уф🐷 Вот уж масса так масса, прёт как никогда😁💪 Лишь бы на благо)
71,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2023:
3852 kcal Fett: 192,96g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 373,06g.   Frühstück: Baileys Ликёр, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки. Mittagessen: Сосиски Молочные, Махеевъ Джем Вишневый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Наливки или Ликер, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


elena.kurzina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.