Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 82,14g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Früchtetee, Hofmaier Landschinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Kräutertee, Mayo Feinkost Nordsee Krabbensalat, Ei, Deli Reform Active, Gelee (Alle Sorten), Kaffee, Milch 1,5%, Orangen, Espresso. Abendessen: Weight Watchers Protein Wrap, Lindenhof Gouda, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Eisbergsalat, Tomaten, Olivenöl, Balsamico, Zwiebeln, Orangen. Snacks/Sonstiges: Goldora Edel-Marzipan Happen, Mayo Feinkost Nordsee Krabbensalat, Golden Toast Vollkorn Toast, Lindt Chocoholic Feinherb, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Früchtetee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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