Allen ein gesundes neues Jahr 2023 🍀♥️🍀
Neues Jahr - Neue Ziele
92,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2023:
1594 kcal Fett: 99,42g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 123,13g.   Frühstück: Kaffee, Raffaello Raffaello, Gourmet Roastbeef, Stollen. Mittagessen: Heringssalat, Zucker, Eierkuchen. Abendessen: Kaviar, Gekochtes Ei, Globus Graved Lachs, Meggle Streichzart Gesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Lipton Eistee. mehr...
2265 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Mietzi*'s Gewichtsverlauf


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