Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1626 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 171,24g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Kirschtomaten, Gewürzkuchen, Milbona Frischkäse Balance, Vollkorntoast, GutBio Hafer-Drink, Kaffee, Gekochtes Ei, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Mittagessen: GutBio Hafer-Drink, Kaffee, Gewürzkuchen. Abendessen: Langnese Viennetta, Aldi Kaisergemüse, Rindfleisch, Bratensoße, Henglein Kartoffel-Gnocchi. mehr...
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 Kommentare
So, packen wir die letzten Kilos mal an...
03 Jan 23 vom Mitglied: 77IJB
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