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Kommt alle gut ins neue Jahr - feiert und genießt das Leben -
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 81,51g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Filinchen Original. Mittagessen: Harry Sammy's Super Sandwich, Meine Mahlzeit Käse-Lauchsuppe. Abendessen: Dermaris Pizza Schnecken Salame. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Dez 22 vom Mitglied: emmra1
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Danke gleichfalls 👋😀🥂🍾☘️🍀
31 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Dankeschön, das selbe wünsche ich dir auch 🥳🍀
31 Dez 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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31 Dez 22 vom Mitglied: ines-h
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01 Jan 23 vom Mitglied: Alfred671
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