Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 221,31g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Knorr Die Leichte Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rettich, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Mandarine, Birnen, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda, Erasco Markklößchen Suppe, Ener Bio Konjak Nudeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Petersilie, Knorr Waldpilzsuppe , Ener Bio Konjak Nudeln, Eierlikör, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Eierlikör, Kekse, Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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