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😁😁😁😁Guten Morgen zusammen. Gestern eine kleine Runde laufen eingelegt. Wäre schön wenn es mal wieder so bleiben würde.
Jetzt wünsche ich euch allen erstmal einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 👋👍😁
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78,4 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 95,16g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 264,64g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Kerrygold Cheddar, Malzers Weizenmischbrot, Deluxe Crémeux de Normandie, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Schawarma. Snacks/Sonstiges: Globus Lebkuchen, Sondey Butter Spritzgebäck, Lindt Nougat Eier. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Für jeden Weihnachtsmann eine Runde laufen 🙈🙈🙈
30 Dez 22 vom Mitglied: farina1902
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30 Dez 22 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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