Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Магнит Помело, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Замороженная Вишня, Верховье Био Йогурт Облепиха, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, RED Шоколад Апельсин и Миндаль . Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Верховье Био Йогурт Облепиха, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Дикси Киви, Клубника, Голубика, Овощи Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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