JennyRiedel's Notizen, 24 Nov 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
65 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2014:
1034 kcal Fett: 48,29g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 101,26g.   Frühstück: Mettwurst, Dulano Champignon Lyoner, Marbertz Nussbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Starbucks Club Sandwich. Abendessen: Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt. mehr...
1815 kcal Bewegung: Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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JennyRiedel's Gewichtsverlauf


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