Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 16,43g | Kohlh: 133,97g.
Abendessen: Мандарины, O'Zera Шоколад Dark 55%, Магнит Лаваш Южный, Зеленый Чай, Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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