Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Ашан Ананас, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Пятерочка Сливы, Магнит Хурма, Bombbar Топпинг Карамель, Брауни с бананом. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Магнит Морковь Свежая, Индилайт Рагу Индейки, Wike Имбирь Маринованный, Uni Dan Хрен, Махеевъ Горчица Русская, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Капуста с Морковью и Хреном, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Dia Dar Отруби Ржаные , Магнит Помело, Голубика, Брауни с бананом, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Золотая Балка Шампанское Брют, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры Черри, Wike Имбирь Маринованный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|