ヤママユガ's Notizen, 27 Dez 22

8:30
体重56.4kg
体脂肪率15.8%
筋肉量45.0kg

¬=|oO(今日は、飲みに行きます。
56,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2022:
383 kcal Fett: 31,82g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 9,62g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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