|
Schade van kerstavond!😋
|
64,1 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3003 kcal
|
Fett: 195,39g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 243,88g.
Mittagessen: Sharonfruit, Deen Appelflap. Abendessen: AH Tiramisu, Zaanse Mayonaise, Viennetta Vanille, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Roomboter Ongezouten, AH Gehakt Half-om-Half, AH Kogelbiefstuk, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Dez 22 vom Mitglied: Yoo69
|
25 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Heb jij je vandaag nog gewogen?
25 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Jaaaa speciaal gepost - 1000 gram 👊
25 Dez 22 vom Mitglied: Yoo69
|
25 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Yep.. maar gister alleen yogurt, salade met lunch, 2 wijntjes en roerbakgroente met shoarma op... + 11 uur gewerkt en 21000 stappen 🤪. Hopelijk morgen een normale werkdag weer zonder drukte
25 Dez 22 vom Mitglied: Yoo69
|
Fijn gehad vandaag? Werk ze morgen, ik ga duimen voor een rustige dag voor je🙏😘
25 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|