Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 240,10g.
Frühstück: Banane, Orangen, Nutella Nutella, Hofgut Zimtsterne, Kaffee mit Milch. Abendessen: Korn Mühle Körnerbrötchen, Kartoffelsalat, Apfel, Kaufland Delikatess Würstchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Karlskrone Pilsener, Oreo Mini Eis. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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