wasserquelle's Notizen, 24 Dez 22

Wünsche euch allen ein schöne besinnliche Weihnachtsfest. 🎄🍗🥂
59,6 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2022:
2684 kcal Fett: 131,82g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 307,06g.   Mittagessen: Streuselkuchen, Pflaumenkuchen, Banane, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei, Konjaknudeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Tomaten, Paprikapulver, Olivenöl, Tomatenmark. Abendessen: Kartoffelsalat, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Mohnstollen, Streuselkuchen, Pflaumenkuchen, Haribo Roulette. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Dir auch schöne Weihnachten 🎄  
23 Dez 22 vom Mitglied: miem111
Danke gleichfalls  
24 Dez 22 vom Mitglied: ines-h

     
 

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