frpaty's Notizen, 23 Dez 22

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🤪 Bom dia!!

50,7 kg Bisher verloren: 14,3 kg. Still to go: 7,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2022:

1146 kcal

Fett: 76,95g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 18,88g. Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, AUS Mix de Legumes , Salmão no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Molho de Tomate Caseiro, Maionese, AUS Mix de Legumes , AUS Creme de Ricota , CHEER Queijo Tasty Aus, William's AUS Pão Low Carb Redondo . Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare

Linda noite querida

22 Dez 22 vom Mitglied: Fatima Melhorance

🤭 verdade!!!!🥰🥰

22 Dez 22 vom Mitglied: frpaty

Noite abençoada flor😚💖🍃🍃🌷🌷

22 Dez 22 vom Mitglied: Silvane Alessandra

Bom dia/Boa noite querida 😘❤️🌷🥰

22 Dez 22 vom Mitglied: Aline398

Boa noite @frpaty

22 Dez 22 vom Mitglied: Ale Arrais

Bom dia!!!

22 Dez 22 vom Mitglied: almerio

🤣🤣🤣🤣 ...minha cabeça vai dar um treco....🤣🤣🤣

23 Dez 22 vom Mitglied: frpaty

😂😂😂😂😂😂

23 Dez 22 vom Mitglied: Silvane Alessandra


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