Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 11,60g | Kohlh: 73,60g.
Abendessen: Победа Шоколад Горький 55%, Котовскхлеб Багет, Чай, Vichente Соус Чили, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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