Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 86,13g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 253,01g.
Frühstück: Bananas , Simple Truth Organic Black Chia Seeds, Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blue Diamond Sliced Almonds, Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Strawberry Fruit Spread, Crunchy Peanut Butter, Original Oatnut Bread. Abendessen: Chick-fil-A Barbecue Sauce, Happy Belly Sweet potato fries, 365 Organic baby Lima beans, Impossible Foods Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Williams-Sonoma Peppermint Bark, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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