Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Butter, Zentis Pflaumenmus, K-Classic Frischkäse Light. Mittagessen: Nudeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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