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Ups, interessant... ;-)
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60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 324,55g.
Frühstück: Top Mare Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Gemüsepfanne, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Beete, Schäufele, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Blaubeeren, Banane, Sharon, Apfel. mehr...
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1467 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
60...??? wat iss´n hier los...??? ;) liebe grüße
22 Nov 14 vom Mitglied: Katyvettchen
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Everlost's Gewichtsverlauf
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