Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 243,50g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Great Value Greek Vanilla Yogurt. Abendessen: Apples, Oranges, Oranges, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Corn Flakes, Kellogg's Crispix Cereal, 1% Fat Milk, Broccoli , Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Quaker Crispy Minis - Butter Popcorn, Apples , Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|